Odkryj swoją możliwości zmiany i rozwoju
- Home
- Oferta
Moja oferta
Wybierz formę współpracy dopasowaną do siebie
Nie każda zmiana wymaga tego samego czasu i rodzaju pracy. Możesz zacząć od rozmowy, wybrać pojedynczą sesję albo zdecydować się na głębszy proces, który pozwoli przejść przez zmianę krok po kroku
Doświadczenie
Jedno spotkanie. Jeden konkretny temat. Pierwszy krok w głąb siebie.
Dla osób, które chcą:
- doświadczyć indywidualnej hipnoterapii,
- rozpocząć pracę nad konkretnym tematem,
- lepiej zrozumieć źródło swoich emocji lub reakcji,
- sprawdzić, czy ta forma pracy jest dla nich odpowiednia,
- podjąć pierwszy krok bez deklarowania dłuższego procesu.
W ramach spotkania:
- rozmowa wstępna i określenie celu,
- indywidualnie dopasowana sesja hipnoterapii,
- praca stacjonarnie w Lublinie lub online,
- omówienie doświadczenia po sesji.
700 zł
Przełom
Więcej przestrzeni na zrozumienie problemu i rozpoczęcie zmiany.
3 sesje indywidualne
Dla osób, które:
- zmagają się z konkretnym problemem lub powtarzającą się reakcją,
- chcą nie tylko poczuć chwilową ulgę, ale również dotrzeć głębiej,
- potrzebują czasu na pracę, obserwację zmian i dostosowanie kolejnych kroków,
- chcą pracować nad lękiem, stresem, pewnością siebie lub konkretnym schematem.
W pakiecie:
- 3 indywidualnie dopasowane sesje,
- wspólne określenie kierunku pracy,
- możliwość modyfikowania procesu na podstawie reakcji po każdym spotkaniu,
- sesje stacjonarne lub online,
- ciągłość i większa przestrzeń na pogłębienie pracy.
.
1700 zł
*NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY
Zmiana
Jeden konkretny temat. Głęboka i uporządkowana praca.
5 sesji × 90 minut
Dla osób, które są gotowe na rzeczywisty proces, a nie wyłącznie jednorazowe spotkanie
- praca nad lękiem, stresem, nawykiem lub konkretnym ograniczającym przekonaniem,
- 5 indywidualnych sesji po około 90 minut,
- proces rozłożony na około 6–8 tygodni,
- indywidualne nagranie autohipnozy wspierające pracę między spotkaniami,
- bezpłatna, 30-minutowa rozmowa wstępna,
- możliwość płatności ratalnej od 3 do 10 rat 0%.
2500 zł
Zaliczka 50% przy rezerwacji
Najgłębszy proces
O hipnozie/hipnoterapii
Z czym możesz przyjść na sesję?
Możesz przyjść z konkretnym problemem, powtarzającym się schematem albo po prostu z poczuciem, że coś Cię zatrzymuje. Zakres pracy zawsze dopasowuję do Twojej historii, potrzeb i gotowości
Stres i napięcie
Praca nad przeciążeniem, trudnością w wyciszeniu i reakcjami, które utrzymują ciało oraz umysł w ciągłej gotowości
- przewlekłe napięcie
- trudności ze snem
- zamartwianie się
- wystąpienia publiczne
- napięcie przed ważnymi wydarzeniami
Lęk i poczucie bezpieczeństwa
Wspierająca praca z reakcjami lękowymi, fobiami i wewnętrznym poczuciem zagrożenia.
- Fobie
- lęk przed oceną
- lęk przed zmianą
- napięcie w relacjach,
- trudność w odpuszczaniu kontroli
Poczucie własnej wartości
Praca z krytykiem wewnętrznym, brakiem wiary w siebie i trudnością w swobodnym wyrażaniu własnych potrzeb.
- niska pewność siebie
- porównywanie się
- trudność w stawianiu granic
- lęk przed oceną
- samokrytyka
Relacje i powtarzające się schematy
Przyglądanie się wzorcom, które powracają w bliskości, komunikacji i podejmowaniu decyzji.
- lęk przed bliskością
- trudność w zaufaniu
- powtarzające się konflikty
- zależność emocjonalna
- trudność po rozstaniu
Motywacja i sprawczość
Wzmacnianie koncentracji, gotowości do działania i większego zaufania do własnych możliwości.
- motywacja do działania
- koncentracja
- przygotowanie mentalne
- większa odporność psychiczna